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Tout ce qu’il faut savoir sur le décalage horaire à New York
Quel est le décalage horaire avec New York ? Et quels sont les effets du décalage horaire ? Voici tout ce que vous devez savoir !
Quel est le décalage horaire avec New York ?
- Le décalage horaire est de 6 heures entre New York et l’Europe de l’Ouest (France, Belgique, Luxembourg, Suisse, Espagne…) mais aussi avec l’Algérie et la Tunisie. Quand il est midi à Paris, Bruxelles ou Tunis, il est 6 heures du matin à New York.
- Le décalage horaire est de 5 heures entre New York et le Royaume-Uni, le Portugal et le Maroc. Quand il est midi à Londres ou Casablanca, il est 7 heures du matin à New York.
- Le décalage horaire est d’une heure entre New York et les îles des Petites Antilles (Martinique, Guadeloupe, Saint-Martin, Saint-Barthélémy…). Même chose pour la Guyane. Quand il est midi en Martinique, il est 11h à New York.
- Il n’y a aucun décalage horaire entre New York et l’Est du Canada (Québec, Ontario, Nouveau Brunswick…).
- Le décalage horaire est de 9h avec La Réunion et l’île Maurice. Quand il est midi à Saint-Denis, il est 3 heures du matin à New York.
- Enfin, le décalage horaire est de 5h avec la Polynésie française mais, cette fois, c’est New York qui est en avance : quand il est midi à Tahiti, il est 17h à New York.
New York applique l’heure d’été et l’heure d’hiver
- Comme en Europe, les États-Unis applique l’heure d’été et l’heure d’hiver. Mais, attention, les dates des changements d’heure ne sont pas les mêmes qu’en Europe. Généralement, les États-Unis changent d’heure une semaine avant l’Europe, créant une modification du décalage horaire : pendant quelques jours, le décalage horaire n’est plus que de 5 heures entre l’Amérique et l’Europe.
- Les dates du changement d’heure changent tous les ans. Si vous voulez être informé(e) du changement d’heure, je peux vous prévenir une semaine avant par e-mail. Envoyez-moi un e-mail à site@cnewyork.net.
Les effets du décalage horaire à New York
- Lorsque vous arriverez à New York, vous subirez pendant quelques jours les effets du décalage horaire. Vous aurez tendance à vous lever très tôt le matin, entre 4h et 6h du matin, car il sera déjà entre 10h et midi en France. En revanche, le soir, vous tomberez de fatigue très tôt. A 20h à New York, il est déjà 2h du matin en France ! Mais, rassurez-vous, ces effets du « jetlag » ne durent que 2 ou 3 jours. Je vous conseille d’ailleurs d’en profiter : voici comment profiter du décalage horaire quand on arrive à New York.
- A votre retour, vous subirez aussi le décalage horaire. Cette fois, ça sera un peu plus dur car vous aurez beaucoup de mal à vous tirer du lit les premiers matins de votre retour. Quand il est 9h en France, il est 3h du matin à New York. Mais là aussi pas d’inquiétude : ces effets sont normaux et vous retrouverez vos habitudes de sommeils au bout de 3 ou 4 jours. Boucles D'oreilles Soffio coloured Gold Rosantica 58Yxnww